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如何判断宝宝想睡

[导读]:文|好孕姐上次出差,我路过一个要好的女性朋友家,她邀请我去做客,顺便看看家里的孩子。朋友盛情难却,我只好同意了。我去的时候,正巧赶上她家宝宝哭闹,朋友一会儿哄宝宝睡觉,一会儿...

文|好孕姐

上次出差,我路过一个要好的女性朋友家,她邀请我去做客,顺便看看家里的孩子。朋友盛情难却,我只好同意了。我去的时候,正巧赶上她家宝宝哭闹,朋友一会儿哄宝宝睡觉,一会儿给宝宝喂奶,手忙脚乱。但是,宝宝还是越哭越厉害。

我赶紧上前帮忙,观察了一下她家宝宝,发现宝宝是在“闹觉”,然后就让朋友把宝宝抱进卧室,拉下窗帘,小声安抚宝宝睡觉。结果,宝宝果然很快睡着了。朋友很惊讶地问我,是怎么知道宝宝是“闹觉”而非“饿了”?我告诉朋友,这个很简单,宝宝有这些表现,明显是“闹觉”而非“饿了”,弄错了影响娃入睡。

新手妈妈注意:宝宝有这些行为是在“闹觉”,别以为他饿了要吃奶

宝宝闹觉时的表现

年龄太小的宝宝,不能用言语表达自己的需求,有时候瞌睡了,需要宝妈哄睡。可能宝妈不理解,还一味地喂宝宝吃奶。结果,只能让宝宝更加难以入睡,时间久了,还有可能造成过度喂养的问题。所以,宝妈要注意了,宝宝有这些表现,就是在“闹觉”,别再总喂宝宝吃奶:

1.宝宝一边打哈欠,一边乱蹬腿、乱晃胳膊。有的宝宝还可能伴随抓耳朵、脸颊等小动作。

2.宝宝对亲近人的怀抱特别依恋。可能会出现拼命想往爸爸或者妈妈的怀抱里钻的行为。

3.宝宝发出的声音,烦躁不安。如果出现啼哭,可能以短促高昂的声音为主,也会突然出现一声长且刺耳的哭声。

新手妈妈注意:宝宝有这些行为是在“闹觉”,别以为他饿了要吃奶

宝宝闹觉的原因

闹觉,多发生在1岁左右的宝宝身上。最常见的原因有,宝宝睡前玩闹得太厉害,等到有困意的时候,大脑不能冷静下来,依然处于兴奋状态。宝宝想睡睡不着,就容易出现闹觉的行为。此外,父母喂养不当,导致宝宝积食上火,同样容易导致宝宝不能安稳入睡,出现闹觉的情况。还有,周围环境太嘈杂或者空气太干燥等等,让宝宝感觉很不舒服,也会影响宝宝入睡,宝宝会出现闹觉的情况。当然,除此之外,还有可能有其他原因。如果家里宝宝有闹觉的行为,宝妈要注意排查原因。

新手妈妈注意:宝宝有这些行为是在“闹觉”,别以为他饿了要吃奶

宝宝经常闹觉怎么办?

宝宝困了,却不能安安静静地入睡,反而闹觉,不停地哭闹,其实非常折腾父母。如果家里宝宝有经常闹觉的情况,建议宝妈做到以下几点:首先,最重要的是引导宝宝养成良好的睡眠习惯。其次,宝宝临睡前,宝妈要检查卧室里的温度、湿度,同时尽量为宝宝隔绝噪声。最后,宝妈察觉到宝宝困了或者到了入睡的时间,可以帮助宝宝缓解睡前的焦虑情绪。比如,轻抚宝宝。

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